小测试——“沉默杀手”是否向你靠近？

　　自己是否易患高血压？13道题给你答案！每一题——1分，不知你能得多少分?

　　1、你的父母亲及其兄弟姐妹中有高血压病吗?

　　2、你是男性吗?

　　3、你有过高血压记载吗?

　　4、你在55岁以上吗?

　　5、你是否超过标准体重的15％以上?

　　6、你每天摄盐量超过2g吗?

　　7、你每周锻炼少于三次吗?

　　8、你吸烟吗?

　　9、你每天饮酒超过50毫升吗?

　　10、你有糖尿病吗?

　　11、你有高脂血症吗?

　　12、你的工作紧张吗?

　　13、你在应激状态下充满敌意和愤怒吗?

　　你若得1－2分，则患高血压的危险性很小；3－4分则仍比较低，可能表现你的饮食或生活习惯存在问题，如果得5－7分则危险性达中－高度，大于8－9分则将你归入高度危险性一类。

　　危险因素累加效应——分数越多，则发生高血压的可能性就越大！

　　发现“沉默杀手”——以其人之身还以其人之道——于日常生活中注重养生之道——消灭其于无形中！