什么水果降血压最好？

什么水果降血压？高血压患者经常咨询“什么水果降血压”，宝芝林杜仲降压茶的官方网站降压茶网针对“什么水果降血压”做以下总结：
1、橘：什么水果降血压？橘。含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
2、山楂：什么水果降血压？山楂。能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
3、香蕉：什么水果降血压？香蕉。含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
4、柿子：什么水果降血压？柿子。柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
5、苹果：什么水果降血压？苹果。含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
6、菠萝：什么水果降血压？菠萝。从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
7、鲜梅：什么水果降血压？鲜梅。富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。
8、甜瓜：什么水果降血压？甜瓜。有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
9、西瓜：什么水果降血压？西瓜。对高血压有良好的治疗作用。
10、荸荠：什么水果降血压？荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
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