　　高血压常识

如何测血压？

文章来源：本站原创点击数：更新时间：2008-10-24 14:19:22

人体血压并不是像身高一样是一个相对的固定值，而是在不断变化的。每天在不同的时间段内，测量的血压值是不同的。所以高血压患者，应该每天固定一个测量血压的时间。

　　每天的血压波动是有规律的：

　　1）人在睡眠时血压最低；上午8点至10点时血压最高。

　　2）收缩压（高压）的变化幅度在20~40mmHg之间；舒张压（低压）的变化幅度在10~20mmHg之间。

　　由血压波动规律得知，人体血压是不断变化的，所以两次测量血压，得出同样血压值的几率很小。

　　专家建议，高血压患者要想得到有可比性的血压值，就要在每天的同一时间测量血压。

孝为先，“茗”感父母恩	健康饮“茶” 不伤身体绿色降压	健康饮茶,轻松降血压	茶疗兼药疗，边喝茶边降压
摆脱“药罐子”,开始新生活	两个周期我能看清书了	择茶而治　因茶施药	天伦　没有高血压的快乐！